Құлпынай және кілегей
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (210 г)
🔥 273ккал
🥩 2Ақуыз
🥑 21Май
🍞 24Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 10 г Қаныққан майлар: 13 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жаңа құлпынай 150 г · 48 ккал
- Қаймақ 50 г · 185 ккал
- Қант 10 г · 40 ккал
👨🍳 Дайындау
- Жаңа құлпынайды жуып, сабағын алып тастаңыз, содан кейін оларды тістеуге ыңғайлы етіп кесіп, ыдысқа салыңыз.
- Жеке суық ыдыста қаймақ пен қантты жұмсақ көпіршіктер пайда болғанша шайқаңыз.
- Кесілген құлпынайдың үстіне көпіртілген кілегейді мол етіп салып, дереу ұсыныңыз.
