Су Бөрегі (Түрік Су Бөрегі)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (194 г)
🔥 466ккал
🥩 18Ақуыз
🥑 25Май
🍞 41Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 14 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Бидай ұны 500 г · 1820 ккал
- Ірі жұмыртқалар 480 г · 744 ккал
- Су 200 г · 0 ккал
- Фета ірімшігі 400 г · 1056 ккал
- Жаңа піскен ақжелкен 30 г · 11 ккал
- Бүтін сүт 200 г · 126 ккал
- Тұзсыз сары май 120 г · 860 ккал
- Өсімдік майы 5 г · 44 ккал
👨🍳 Дайындау
- Қамырды дайындаңыз: Үлкен ыдысқа ұн, 4 ірі жұмыртқа, 200 мл су және 1 шай қасық тұзды салыңыз. Тегіс, серпімді қамыр пайда болғанша илеңіз, содан кейін жауып, 30 минут демалдырыңыз.
- Қамырды 8-10 тең бөлікке бөліңіз. Әр бөлікті жұқа қабатқа жайып, пісіру табасының мөлшерінде етіңіз. 120 г сары майды ерітіп, сәл суытыңыз.
- Ірімшік салмасын дайындаңыз: 400 г фета ірімшігін ыдысқа үгітіңіз. 30 г жаңа піскен ақжелкенді ұсақтап турап, фетамен араластырыңыз. Шетке қойыңыз.
- Сүт-жұмыртқа қоспасын дайындаңыз: Бөлек ыдыста 3 ірі жұмыртқа мен 200 мл бүтін сүтті шайқаңыз. Шетке қойыңыз.
- Пешіңізді 190°C (375°F) дейін қыздырыңыз. Пісіру табасын ерітілген сары майдың біраз бөлігімен майлаңыз.
- Үлкен кастрюльде тұзды суды аздап өсімдік майымен қайнатыңыз. Қамырдың бір парағын алып, қайнаған суға 15-20 секундқа ақырын түсіріңіз, содан кейін пісіруді тоқтату үшін бірден мұзды суға ауыстырыңыз.
- Қамырды мұзды судан абайлап алып, артық суды ақырын сығып, майланған пісіру табасына жайыңыз. Ерітілген сары маймен тамшылатып, содан кейін құрғақ қамыр парағымен жабыңыз.
- Қамыр парақтарының жартысына жуығымен қайнату және қабаттау процесін қайталаңыз, әр қабатты ерітілген сары маймен жағыңыз. Шамамен 4-5 қабаттан кейін ірімшік пен ақжелкен салмасын қамырдың үстіне тегіс жайыңыз.
- Қалған қамыр парақтарымен жалғастырыңыз, оларды қайнатып және қабаттап, әр қабаттың арасына май құйыңыз. Үстіне құрғақ қамыр парағымен аяқтаңыз, артық қамырды ішіне бүктеңіз.
- Бөректің үстіңгі қабатына сүт-жұмыртқа қоспасын біркелкі құйыңыз. Үстін қалған ерітілген сары маймен жағыңыз. Кейін оңай кесу үшін пісірмес бұрын бөректі бөліктерге ақырын кесуге болады.
- 45-50 минут пісіріңіз, немесе үсті алтын қоңыр және қытырлақ болғанша. Төртбұрыштарға кесіп, жылы күйінде ұсынбас бұрын сәл суытыңыз.