Тиропита (Грек ірімшік пирогы)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (169 г)
🔥 496ккал
🥩 16Ақуыз
🥑 34Май
🍞 33Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 19 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Фило қамырының парақтары 450 г · 1350 ккал
- Фета ірімшігі, үгітілген 450 г · 1188 ккал
- Рикотта ірімшігі 240 г · 418 ккал
- Үлкен тауық жұмыртқалары 200 г · 312 ккал
- Толық сүт 120 г · 72 ккал
- Тұзсыз сары май, ерітілген 226 г · 1620 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пешті 175°C (350°F) дейін қыздырыңыз және 9x13 дюймдік пісіру табасын жеңіл майлаңыз.
- Үлкен ыдыста үгітілген фета ірімшігін, рикотта ірімшігін, жұмыртқаны және сүтті араластырыңыз; біртегіс болғанша жақсылап араластырыңыз.
- Дайындалған табаға екі фило қамырын салыңыз, әр парақты ерітілген сары маймен мол майлаңыз. Бұл процесті қалған фило қамырының жартысымен (шамамен 8-9 парақ) қайталаңыз.
- Ірімшік қоспасын фило қабаттарына біркелкі жайыңыз.
- Ірімшік қоспасын қалған фило қамырымен жабыңыз, әр парақты ерітілген сары маймен мол майлаңыз. Үстіңгі қабаттың қытырлақ болуы үшін жақсы майланғанына көз жеткізіңіз.
- Өткір пышақпен тиропитаның үстіңгі қабаттарын қажетті порцияларға ақырын кесіңіз, тек үстіңгі фило қабаттарын ғана кесіңіз, толтырманы емес.
- 45-55 минут пісіріңіз, немесе алтын қоңыр және көтерілгенше.
- Пештен алып, кесілген сызықтар бойынша толық кеспес бұрын 10-15 минут суытыңыз.