Клюква және күркетауық сэндвичі
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (195 г)
🔥 332ккал
🥩 24Ақуыз
🥑 8Май
🍞 38Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 8 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Дәнді нан 60 г · 150 ккал
- Кесілген қуырылған күркетауық төсі 80 г · 90 ккал
- Клюква соусы 30 г · 40 ккал
- Жеңіл майонез 15 г · 50 ккал
- Жасыл жапырақты салат 10 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Әрбір дәнді нан тілімінің бір жағына жұқа қабат жеңіл майонез жағыңыз.
- Нанның бір тіліміне кесілген қуырылған күркетауық төсін қойыңыз.
- Күркетауықтың үстіне бір қасық клюква соусы мен бірнеше жасыл салат жапырақтарын қойыңыз.
- Сэндвичті аяқтау үшін екінші нан тілімін үстіне қойыңыз. Дереу ұсыныңыз.
