Күркетауық салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (125 г)
🔥 299ккал
🥩 19Ақуыз
🥑 24Май
🍞 3Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Қайнатылған күркетауық төсі, текшелеп туралған 62 г · 94 ккал
- Майонез 29 г · 196 ккал
- Балдыркөк, текшелеп туралған 20 г · 3 ккал
- Қызыл пияз, майдалап туралған 10 г · 4 ккал
- Дижондық қыша 4 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Орташа ыдыста текшелеп туралған қайнатылған күркетауық төсін, майонезді, текшелеп туралған балдыркөкті, майдалап туралған қызыл пиязды және дижондық қышаны араластырыңыз.
- Дәміне қарай тұз бен қара бұрыш қосыңыз. Барлық ингредиенттер біркелкі жабылғанша жақсылап араластырыңыз.
- Дереу қызмет етіңіз немесе дәмін арттыру үшін қызмет етпес бұрын тоңазытқышта кемінде 30 минут салқындатыңыз.
