Куркума латтесі
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (250 г)
🔥 186ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 8Май
🍞 20Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 10 г Қаныққан майлар: 5 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Бүтін сүт 247 г · 150 ккал
- Куркума ұнтағы 2 г · 7 ккал
- Қара бұрыш ұнтағы 0 г · 1 ккал
- Дәріхана дәні ұнтағы 1 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Кішкентай кесеге куркума ұнтағын, қара бұрышты және даршын ұнтағын біріктіріңіз. Тегіс паста жасау үшін бір қасық сүт қосыңыз.
- Қалған сүтті кішкене кастрюльде орташа отта қызғанша қайнатыңыз, бірақ қайнатпаңыз. Немесе оны микротолқынды пеште 1-2 минут қыздыруға болады.
- Ыстық сүтті дәмдеуіш пастасы бар кесеге құйыңыз. Паста толығымен еріп, латте көбікті болғанша қатты араластырыңыз.
- Қаласаңыз, бал немесе үйеңкі сиропымен қалауыңызша тәттілендіріңіз. Дереу ұсынып, жайлы куркума латтесінен ләззат алыңыз.
