Веган ірімшік панини
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (160 г)
🔥 480ккал
🥩 9Ақуыз
🥑 23Май
🍞 55Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 1 г Қаныққан майлар: 13 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Веган панини наны 100 г · 260 ккал
- Веган чеддер тілімдері 50 г · 150 ккал
- Веган майы 10 г · 70 ккал
👨🍳 Дайындау
- Панини прессіңізді немесе қалың түпті табаны орташа отта қыздырыңыз. Веган панини нанының әрбір тілімінің бір жағын веган майымен аздап майлаңыз.
- Бір тілім нанның майланбаған жағын жұмыс бетіңізге қойыңыз. Оның үстіне веган чеддер тілімдерін біркелкі етіп орналастырыңыз, содан кейін екінші тілім нанмен жабыңыз, майланған жағы сыртқа қаратылған болуы керек.
- Дайындалған паниниді ыстық панини прессіне немесе табаға мұқият салыңыз. 4-8 минут пісіріңіз, немесе нан алтын қоңыр түске еніп, ірімшік еріп, созылмалы болғанша.
- Паниниді пресстен шығарып, диагональ бойынша екіге бөліп, дереу қызмет етіңіз. Жылы, ірімшікті вегандық тағамнан ләззат алыңыз!
