Тостағы Веджимайт

Тостағы Веджимайт
⏱ 3 мин Күрделілігі: Оңай Таңғы ас Жеңіл тағамдар 🥦 Вегетариандық

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (47 г)
🔥 145ккал
🥩 5Ақуыз
🥑 7Май
🍞 15Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 2 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Дәнді нан 35 г · 85 ккал
  • Сары май 7 г · 51 ккал
  • Веджимайт 5 г · 9 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Бір тілім дәнді нанды алтын-қоңыр және қытырлақ болғанша тост жасаңыз.
  2. Тост әлі жылы кезде, оның бетіне сары майды біркелкі жағып, аздап ерітіңіз.
  3. Пышақ немесе кішкентай қасықпен майлы тостқа жұқа және біркелкі Веджимайт қабатын жағыңыз; аз мөлшері де жеткілікті.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер