Винегрет
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (285 г)
🔥 276ккал
🥩 4Ақуыз
🥑 15Май
🍞 31Көмірсу
Талшық: 8 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Қайнатылған қызылша 70 г · 30 ккал
- Қайнатылған картоп 70 г · 60 ккал
- Қайнатылған сәбіз 40 г · 16 ккал
- Тұздалған қияр 40 г · 5 ккал
- Пияз 20 г · 8 ккал
- Консервіленген жасыл бұршақ 30 г · 25 ккал
- Күнбағыс майы 15 г · 132 ккал
👨🍳 Дайындау
- Бүтін қызылшаны, картопты және сәбізді жұмсарғанша қайнатыңыз. Толық суытып, содан кейін қабығын аршыңыз.
- Барлық қайнатылған көкөністерді, тұздалған қиярды және пиязды кішкентай, біркелкі текшелерге тураңыз.
- Тураған ингредиенттерді консервіленген жасыл бұршақпен үлкен ыдыста араластырыңыз. Күнбағыс майын, тұз бен бұрышты дәміне қарай қосып, жақсылап араласқанша ақырын араластырыңыз.
