Зоронгольо (Қуырылған бұрыш салаты)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (230 г)
🔥 256ккал
🥩 8Ақуыз
🥑 20Май
🍞 13Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- <Kazakh ingredient name> 75 г · 23 ккал
- <Kazakh ingredient name> 60 г · 11 ккал
- <Kazakh ingredient name> 20 г · 8 ккал
- <Kazakh ingredient name> 2 г · 4 ккал
- <Kazakh ingredient name> 50 г · 78 ккал
- <Kazakh ingredient name> 15 г · 130 ккал
- <Kazakh ingredient name> 7 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Духовканы 200°C-қа дейін қыздырыңыз. Қызыл болгар бұрыштарын пісіру парағына қойып, 30-40 минут пісіріңіз, мезгіл-мезгіл аударып тұрыңыз, терісі көпіршіктеніп, күйіп кеткенше.
- Қуырылған бұрыштарды ыдысқа салып, үстін тығыз пленкамен жауып, 10-15 минут буландырыңыз; бұл қабығын аршуға көмектеседі. Салқындағаннан кейін, қабығын аршып, тұқымын алып, бұрыштарды жолақтарға кесіңіз.
- Қызанақты текшелеп тураңыз, қызыл пиязды ұсақтап тураңыз және сарымсақты езіңіз.
- Қатты қайнатылған жұмыртқаларды кішкене бөліктерге тураңыз.
- Үлкен ыдысқа турап қуырылған қызыл бұрыштарды, текшелеп туралған қызанақтарды, туралған қызыл пиязды, езілген сарымсақты және туралған қатты қайнатылған жұмыртқаларды біріктіріңіз.
- Зәйтүн майымен және қызыл шарап сірке суымен үстіне құйыңыз. Дәміне қарай тұз және жаңа тартылған қара бұрышпен мол етіп дәмдеңіз.
- Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Дәмнің жақсы болуы үшін Зоронгольоны жауып, қызмет көрсету алдында кем дегенде 30 минут тоңазытқышта сақтаңыз, осылайша дәмдері араласады.