바질 모짜렐라 샐러드

바질 모짜렐라 샐러드
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 샐러드 점심 저녁 간식 🥦 채식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(300 g) 기준
🔥 480kcal
🥩 23단백질
🥑 39지방
🍞 8탄수화물
식이섬유: 2 g 당류: 0 g 포화지방: 18 g 나트륨: 1 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 신선한 모짜렐라 (보코치니) 125 g · 320 kcal
  • 체리 토마토 150 g · 27 kcal
  • 신선한 바질 잎 10 g · 3 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 15 g · 130 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 신선한 모짜렐라와 체리 토마토를 한 입 크기로 썰고, 보코치니를 사용하는 경우 반으로 가릅니다. 모짜렐라, 토마토, 신선한 바질 잎을 접시에 보기 좋게 배열합니다.
  2. 엑스트라 버진 올리브 오일을 넉넉히 뿌리고, 소금과 갓 갈아낸 후추로 맛을 냅니다. 즉시 제공합니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요