분맘 (베트남 발효 생선 쌀국수)

분맘 (베트남 발효 생선 쌀국수)
⏱ 90 분 난이도: 어려움 점심 저녁 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(655 g) 기준
🔥 890kcal
🥩 48단백질
🥑 39지방
🍞 86탄수화물
식이섬유: 10 g 당류: 5 g 포화지방: 14 g 나트륨: 9 g

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🛒 재료

  • 쌀국수 (익힌 것) 200 g · 280 kcal
  • 삼겹살 (얇게 썬 것) 50 g · 250 kcal
  • 새우 (껍질 벗기고 내장 제거한 것) 50 g · 48 kcal
  • 오징어 (손질하여 썰은 것) 50 g · 45 kcal
  • 가물치 필레 (또는 다른 단단한 흰살 생선) 50 g · 60 kcal
  • 발효 생선 페이스트 (맘 르억 또는 맘 까 린) 30 g · 30 kcal
  • 가지 (썰은 것) 50 g · 12 kcal
  • 파인애플 (신선한 것, 깍둑썰기) 30 g · 15 kcal
  • 레몬그라스 (다진 것) 10 g · 10 kcal
  • 마늘 (다진 것) 10 g · 15 kcal
  • 생고추 (썰은 것, 육수용) 5 g · 2 kcal
  • 식물성 기름 10 g · 90 kcal
  • 모닝글로리 (데친 것) 30 g · 5 kcal
  • 바나나 꽃 (채 썬 것) 30 g · 10 kcal
  • 숙주나물 30 g · 10 kcal
  • 신선한 허브 (예: 민트, 깻잎, 고수) 20 g · 8 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 발효 생선 페이스트를 약 1리터의 뜨거운 물에 녹인 후, 고운 체에 걸러 고형물을 제거합니다. 이 독특한 향의 육수를 따로 준비합니다.
  2. 큰 냄비에 식물성 기름을 두르고 다진 레몬그라스, 마늘, 썰어 놓은 고추를 향이 날 때까지 볶습니다. 이것이 육수의 향긋한 기본을 만듭니다.
  3. 걸러낸 발효 생선 페이스트 액체를 붓고, 썬 가지와 파인애플을 넣습니다. 육수를 끓여 가지가 부드러워질 때까지 익힙니다.
  4. 육수에 피시 소스와 설탕을 약간 넣어 맛의 균형을 맞추고, 필요에 따라 맛을 보고 조절합니다. 육수는 풍부하고 진한 맛이 나야 합니다.
  5. 끓는 육수에 삼겹살, 새우, 오징어, 생선 필레를 넣습니다. 모든 재료가 부드러워지고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
  6. 한편, 쌀국수를 포장 지침에 따라 익힙니다. 모닝글로리는 선명한 녹색이 될 때까지 살짝 데친 후 물기를 뺍니다.
  7. 그릇에 익힌 쌀국수를 담고, 그 위에 익힌 삼겹살, 새우, 오징어, 생선, 가지, 파인애플을 보기 좋게 올립니다.
  8. 뜨겁고 향긋한 육수를 그릇 안의 재료들 위에 넉넉히 붓습니다. 모든 재료가 맛있는 국물에 잠기도록 합니다.
  9. 신선한 모닝글로리, 채 썬 바나나 꽃, 숙주나물, 그리고 민트, 깻잎, 고수와 같은 신선한 허브를 곁들여 장식합니다. 즉시 서빙합니다.

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