카프레제 샐러드

카프레제 샐러드
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 샐러드 점심 저녁 간식 🥦 채식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(415 g) 기준
🔥 613kcal
🥩 22단백질
🥑 52지방
🍞 13탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 0 g 포화지방: 17 g 나트륨: 2 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 신선한 토마토 250 g · 45 kcal
  • 신선한 모차렐라 125 g · 300 kcal
  • 신선한 바질 잎 10 g · 3 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 30 g · 265 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 신선한 토마토와 모차렐라를 약 0.5~1cm 두께로 둥글게 썰어줍니다. 두 재료의 크기는 비슷해야 합니다.
  2. 토마토와 모차렐라 슬라이스를 번갈아 가며 접시에 보기 좋게 놓습니다. 보기 좋은 연출을 위해 슬라이스 사이에 신선한 바질 잎을 넣어줍니다.
  3. 엑스트라 버진 올리브 오일을 넉넉하게 뿌립니다. 취향에 따라 바다 소금과 갓 갈아낸 후추로 간을 합니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요