치킨 샐러드
🛒 재료
- 익힌 닭가슴살, 잘게 찢은 것 150 g · 248 kcal
- 마요네즈 (전지방) 60 g · 400 kcal
- 셀러리 줄기, 깍둑썰기 50 g · 8 kcal
- 적양파, 잘게 다진 것 20 g · 8 kcal
👨🍳 조리법
- 닭가슴살이 익지 않았다면, 완전히 익을 때까지 조리한 후 완전히 식히세요. 식으면 익힌 닭고기를 작게 찢거나 깍둑썰기하여 한입 크기로 만드세요.
- 큰 볼에 찢거나 깍둑썰기한 닭고기와 마요네즈, 깍둑썰기한 셀러리, 잘게 다진 적양파를 넣고 섞으세요. 모든 재료가 잘 섞이고 코팅될 때까지 철저히 섞으세요.
- 닭고기 샐러드를 소금과 갓 갈아낸 후추로 간을 맞추세요. 즉시 제공하거나, 맛이 어우러지도록 냉장고에 최소 30분 동안 보관하세요.
