데빌드 에그

데빌드 에그
⏱ 27 분 난이도: 쉬움 간식 샐러드 🥦 채식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(83 g) 기준
🔥 258kcal
🥩 7단백질
🥑 24지방
🍞 2탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 6 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 큰 삶은 달걀 50 g · 78 kcal
  • 마요네즈 25 g · 175 kcal
  • 디종 머스타드 5 g · 5 kcal
  • 백식초 3 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 냄비에 달걀을 넣고 차가운 물을 달걀이 약 1인치 잠길 정도로 붓습니다. 센 불에서 팔팔 끓인 다음 즉시 불에서 내리고 뚜껑을 덮은 채 10-12분간 둡니다.
  2. 뜨거운 물을 버리고 달걀을 얼음물에 5분간 넣어 완전히 식힙니다. 이렇게 하면 껍질을 벗기기 더 쉬워집니다.
  3. 식으면 달걀 껍질을 벗겨 길게 반으로 자르고, 노른자를 조심스럽게 작은 그릇에 퍼냅니다. 달걀 흰자 절반을 접시에 보기 좋게 놓습니다.
  4. 노른자를 포크로 으깨어 부드럽게 만든 다음, 마요네즈, 디종 머스타드, 백식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 부드러운 크림 상태로 만듭니다.
  5. 숟가락이나 짜는 주머니를 사용하여 노른자 혼합물을 달걀 흰자 절반에 다시 채웁니다. 서빙하기 전에 각각의 데빌드 에그 위에 파프리카를 살짝 뿌려 장식합니다.

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