페타 샐러드
🛒 재료
- 페타 치즈 80 g · 211 kcal
- 토마토 120 g · 22 kcal
- 오이 80 g · 12 kcal
- 적양파 20 g · 8 kcal
- 청피망 40 g · 8 kcal
- 칼라마타 올리브 25 g · 29 kcal
- 엑스트라 버진 올리브 오일 15 g · 133 kcal
- 말린 오레가노 1 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 토마토, 오이, 청피망, 적양파를 한 입 크기로 썰어주세요.
- 잘게 썬 채소와 칼라마타 올리브를 큰 볼에 모두 넣고 섞으세요. 페타 치즈를 채소 위에 부숴서 뿌려주세요.
- 엑스트라 버진 올리브 오일을 넉넉히 뿌리고 말린 오레가노를 뿌린 후 소금으로 간을 합니다. 부드럽게 섞어주세요.
- 신선한 사이드 디쉬나 가벼운 식사로 즉시 제공하세요.
