캄파치 크루도

캄파치 크루도
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식 🌾 글루텐 프리 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(122 g) 기준
🔥 247kcal
🥩 18단백질
🥑 19지방
🍞 1탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 4 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 신선한 캄파치(방어류) 필레, 사시미 등급 85 g · 120 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 15 g · 120 kcal
  • 신선한 레몬즙 15 g · 4 kcal
  • 세라노 고추, 얇게 썬 것 (선택 사항) 5 g · 2 kcal
  • 신선한 차이브 또는 마이크로그린 (장식용) 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 사시미 등급 캄파치 필레를 결 반대 방향으로 약 3mm 두께로 아주 얇게 조심스럽게 썰어주세요.
  2. 캄파치 슬라이스를 차가운 접시에 보기 좋게 한 겹으로 깔아주세요.
  3. 엑스트라 버진 올리브 오일과 신선한 레몬즙을 넉넉히 뿌려주세요.
  4. 꽃소금과 갓 갈아낸 후추로 간을 맞춰주세요.
  5. 서빙 직전에 얇게 썬 세라노 고추와 신선한 차이브 또는 마이크로그린으로 장식해주세요.

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