양파 우타팜
🛒 재료
- 이들리 쌀 38 g · 135 kcal
- 우라드 달 (검은 렌틸콩) 13 g · 43 kcal
- 호로파 씨앗 1 g · 2 kcal
- 양파 70 g · 28 kcal
- 풋고추 5 g · 2 kcal
- 신선한 고수 잎 5 g · 1 kcal
- 식물성 기름 9 g · 83 kcal
👨🍳 조리법
- 이들리 쌀, 우라드 달, 호로파 씨앗을 각각 헹굽니다. 쌀은 4-5시간, 우라드 달과 호로파 씨앗은 함께 2-3시간 동안 충분한 물에 불립니다.
- 불린 재료의 물기를 뺍니다. 먼저 우라드 달과 호로파 씨앗을 약간의 물과 함께 부드럽고 폭신해질 때까지 갈아줍니다. 그런 다음 쌀을 물과 함께 약간 거친 반죽이 되도록 갈아줍니다.
- 두 반죽을 큰 볼에 섞고 소금을 넣은 뒤 손으로 잘 섞어 공기를 넣어줍니다. 뚜껑을 덮고 따뜻한 곳에서 8-12시간 동안 발효시키거나, 부피가 두 배로 늘어나고 공기층이 생길 때까지 기다립니다.
- 반죽이 발효되면 너무 가라앉지 않도록 부드럽게 저어줍니다. 논스틱 타와(그리들)를 중불로 달구고 기름을 살짝 바릅니다.
- 뜨거운 타와에 국자 한 번 분량의 반죽을 붓고, 살짝 펴서 두꺼운 팬케이크 모양을 만듭니다. 즉시 다진 양파, 풋고추, 고수 잎을 위에 고르게 뿌립니다.
- 가장자리와 우타팜 위에 식용유를 약간 뿌립니다. 중불에서 2-3분간 바닥이 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 요리한 다음, 조심스럽게 뒤집어 토핑이 부드러워질 때까지 1-2분 더 요리합니다.
- 코코넛 처트니와 삼바르와 함께 뜨겁게 즉시 제공합니다.