로스트 치킨 페스토 샌드위치

로스트 치킨 페스토 샌드위치
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식

영양 정보

1인분(348 g) 기준
🔥 683kcal
🥩 51단백질
🥑 27지방
🍞 57탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 8 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 치아바타 롤 100 g · 260 kcal
  • 로스트 치킨 브레스트, 슬라이스 100 g · 165 kcal
  • 바질 페스토 30 g · 140 kcal
  • 프로볼로네 치즈, 슬라이스 28 g · 100 kcal
  • 토마토, 슬라이스 60 g · 11 kcal
  • 신선한 시금치 잎 30 g · 7 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 치아바타 롤을 수평으로 자르고 원한다면 약간 토스트하여 따뜻하고 바삭한 질감을 만드세요.
  2. 치아바타 양쪽 반쪽 안쪽에 바질 페스토를 넉넉하게 바릅니다.
  3. 슬라이스한 로스트 치킨을 치아바타 한쪽 절반에 골고루 올립니다.
  4. 닭고기 위에 프로볼로네 치즈 슬라이스를 올린 다음 토마토 슬라이스와 신선한 시금치 잎을 추가합니다.
  5. 샌드위치를 다른 치아바타 반쪽으로 조심스럽게 닫고 부드럽게 누릅니다.
  6. 즉시 제공하거나 나중에 즐길 수 있도록 포장합니다.

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