쏨땀 꿍 (매운 새우 그린 파파야 샐러드)

쏨땀 꿍 (매운 새우 그린 파파야 샐러드)
⏱ 15 분 난이도: 보통 점심 저녁 샐러드 🌾 글루텐 프리 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(393 g) 기준
🔥 357kcal
🥩 26단백질
🥑 8지방
🍞 47탄수화물
식이섬유: 8 g 당류: 14 g 포화지방: 1 g 나트륨: 7 g

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🛒 재료

  • 풋파파야, 채 썬 것 150 g · 60 kcal
  • 삶은 새우 70 g · 65 kcal
  • 방울토마토, 반으로 자른 것 50 g · 9 kcal
  • 껍질 벗기고 데친 녹두 30 g · 9 kcal
  • 마늘 쪽 5 g · 7 kcal
  • 새눈 고추 3 g · 1 kcal
  • 구운 땅콩, 무염 15 g · 85 kcal
  • 피쉬소스 (글루텐 프리) 20 g · 20 kcal
  • 라임 즙, 갓 짠 것 20 g · 6 kcal
  • 팜 설탕, 갈린 것 15 g · 55 kcal
  • 말린 새우 5 g · 15 kcal
  • 타마린드 페이스트 10 g · 25 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 큰 절구에 마늘과 새눈 고추를 넣고 거친 페이스트가 될 때까지 빻으세요.
  2. 말린 새우, 땅콩, 녹두를 절구에 넣고 절구공으로 살짝 으깨세요.
  3. 팜 설탕, 피쉬 소스, 라임 즙, 타마린드 페이스트를 넣고 설탕이 녹고 재료들이 잘 섞일 때까지 저어주세요.
  4. 채 썬 풋파파야, 방울토마토, 삶은 새우를 넣고 절구공으로 으깨지 않도록 부드럽게 섞어주세요.
  5. 맛을 보고 필요하다면 간을 조절한 후, 서빙 접시에 옮겨 즉시 즐기세요.

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