두유 푸딩

두유 푸딩
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 디저트 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(292 g) 기준
🔥 195kcal
🥩 8단백질
🥑 5지방
🍞 25탄수화물
식이섬유: 2 g 당류: 15 g 포화지방: 1 g 나트륨: 0 g

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

🛒 재료

  • 무가당 두유 1000 g · 540 kcal
  • 설탕 60 g · 240 kcal
  • 한천 가루 8 g · 0 kcal
  • 100 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 작은 냄비에 한천 가루와 물 100ml를 넣고 5분간 불립니다.
  2. 한천 혼합물을 중불에서 계속 저어가며 가열하여 한천이 완전히 녹을 때까지 끓입니다. 강하게 끓이지 마세요.
  3. 냄비에 무가당 두유와 설탕을 넣습니다. 설탕이 녹고 혼합물이 잘 섞이고 따뜻해질 때까지 저어주지만, 끓이지는 마세요.
  4. 조심스럽게 혼합물을 개별 서빙 그릇이나 더 큰 틀에 붓습니다.
  5. 푸딩을 실온에서 식힌 다음, 최소 2-3시간 동안 냉장 보관하거나 완전히 굳을 때까지 보관합니다.
  6. 차갑게 서빙하며, 취향에 따라 신선한 과일, 메이플 시럽, 또는 볶은 참깨를 뿌려 장식합니다.

사진으로 칼로리 계산 📸

이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.

이런 레시피는 어때요