칠면조 베이컨

칠면조 베이컨
⏱ 9 분 난이도: 쉬움 아침 간식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(30 g) 기준
🔥 50kcal
🥩 6단백질
🥑 2지방
🍞 1탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 1 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 칠면조 베이컨 슬라이스 30 g · 50 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 큰 논스틱 프라이팬을 중불로 가열합니다.
  2. 칠면조 베이컨 슬라이스를 뜨거운 프라이팬에 한 겹으로 놓아 겹치지 않도록 합니다.
  3. 각 면당 3-5분씩, 또는 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집어 가며 익힙니다.
  4. 프라이팬에서 꺼내어 키친타월을 깐 접시에 올려 여분의 기름을 흡수시킵니다.
  5. 사이드 메뉴로 또는 샌드위치나 아침 식사 접시의 일부로 즉시 제공합니다.

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