칠면조 샐러드

칠면조 샐러드
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식 샐러드 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(125 g) 기준
🔥 299kcal
🥩 19단백질
🥑 24지방
🍞 3탄수화물
식이섬유: 1 g 당류: 0 g 포화지방: 4 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 조리된 칠면조 가슴살, 깍둑썰기 62 g · 94 kcal
  • 마요네즈 29 g · 196 kcal
  • 셀러리, 깍둑썰기 20 g · 3 kcal
  • 적양파, 잘게 다진 것 10 g · 4 kcal
  • 디종 머스타드 4 g · 2 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 중간 크기의 볼에 깍둑썰기한 조리된 칠면조 가슴살, 마요네즈, 깍둑썰기한 셀러리, 잘게 다진 적양파, 디종 머스타드를 넣고 섞으세요.
  2. 소금과 후추로 간을 맞추세요. 모든 재료가 고르게 코팅될 때까지 잘 섞으세요.
  3. 즉시 제공하거나, 맛을 더 좋게 하려면 제공하기 전에 냉장고에서 최소 30분 동안 차갑게 식히세요.

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