비건 떡볶이

비건 떡볶이
⏱ 35 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식 🌱 비건 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(466 g) 기준
🔥 629kcal
🥩 14단백질
🥑 4지방
🍞 141탄수화물
식이섬유: 7 g 당류: 15 g 포화지방: 1 g 나트륨: 4 g

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🛒 재료

  • 떡볶이 떡 250 g · 400 kcal
  • 고추장 30 g · 75 kcal
  • 고춧가루 8 g · 25 kcal
  • 간장 15 g · 10 kcal
  • 설탕 10 g · 40 kcal
  • 다진 마늘 5 g · 7 kcal
  • 양파 채 썬 것 40 g · 16 kcal
  • 양배추 썬 것 60 g · 15 kcal
  • 쪽파 썬 것 5 g · 2 kcal
  • 참기름 3 g · 27 kcal
  • 표고버섯 썬 것 40 g · 12 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 냉동 떡을 사용할 경우, 따뜻한 물에 10-15분간 담가 부드럽게 합니다. 그 동안 양파, 양배추, 표고버섯을 썰어 준비합니다.
  2. 큰 팬이나 냄비에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 물(또는 채수)을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.
  3. 양념장을 중강불에서 끓입니다. 끓기 시작하면 부드럽게 한 떡, 썬 양파, 양배추, 표고버섯을 넣습니다.
  4. 10-15분간 가끔 저어주며 끓여 떡이 쫄깃해지고 양념장이 원하는 농도로 걸쭉해지도록 합니다. 대부분의 국물이 졸아들어야 합니다.
  5. 불에서 내린 후 참기름을 넣고 섞어줍니다. 서빙하기 전에 썬 쪽파로 장식합니다.

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