Chipsy jabłkowe

Chipsy jabłkowe
⏱ 135 min Trudność: Łatwy Przekąski 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (30 g)
🔥 104kcal
🥩 1Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 27Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Jabłko 200 g · 104 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°F (95°C) i wyłóż dwie blachy do pieczenia papierem do pieczenia.
  2. Dokładnie umyj jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je bardzo cienko, na około 1,5 mm grubości; do uzyskania równych plasterków najlepiej użyć mandoliny.
  3. Rozłóż plasterki jabłek pojedynczą warstwą na przygotowanych blachach do pieczenia, upewniając się, że się nie zachodzą.
  4. Piecz przez 1 do 2 godzin, obracając plasterki w połowie pieczenia, aż będą suche i chrupiące. Dokładny czas zależy od grubości plasterków i piekarnika.
  5. Wyłącz piekarnik i zostaw chipsy jabłkowe w środku z lekko uchylonymi drzwiczkami na dodatkowe 30 minut do godziny, aby zapewnić maksymalną chrupkość.
  6. Wyjmij z piekarnika, pozwól całkowicie ostygnąć na kratce, a następnie przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do tygodnia.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać