Autentyczny Poke Bowl z Tuńczykiem

🛒 Składniki

• Tuńczyk Ahi klasy sushi 150 g · 162 kcal
• Gotowany ryż krótkoziarnisty 180 g · 234 kcal
• Sos sojowy 30 g · 16 kcal
• Prażony olej sezamowy 14 g · 124 kcal
• Zielona cebulka 20 g · 6 kcal
• Słodka cebula 30 g · 12 kcal
• Prażone nasiona sezamu 3 g · 17 kcal
• Ocet ryżowy 15 g · 3 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Pokrój tuńczyka Ahi klasy sushi w 2,5-centymetrowe kostki, a cebulę słodką i dymkę pokrój w cienkie plasterki.
2. W misce delikatnie wymieszaj kostki tuńczyka, cebulę słodką, dymkę, sos sojowy, prażony olej sezamowy i ocet ryżowy.
3. Pozostaw poke do marynowania na 5-10 minut, aby smaki się połączyły.
4. Podawaj marynowane poke z tuńczyka na ciepłym, gotowanym ryżu krótkoziarnistym.
5. Przed podaniem posyp prażonymi nasionami sezamu.