Bagna Cauda
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Czosnek 38 g · 56 kcal
- Filety anchois w oleju 20 g · 26 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 55 g · 486 kcal
- Masło niesolone 28 g · 203 kcal
- Mieszanka warzyw do maczania (np. papryka, marchew, seler naciowy, endywia) 250 g · 68 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Obierz i pokrój w cienkie plasterki wszystkie ząbki czosnku. W małym rondelku z grubym dnem lub tradycyjnym garnku do bagnacaudy połącz czosnek z oliwą z oliwek.
- Gotuj czosnek delikatnie na bardzo małym ogniu przez 30-40 minut, aż będzie bardzo miękki i prawie się rozpadał, ale nie zrumieniony. Mieszaj od czasu do czasu, aby zapobiec przywieraniu.
- Odcedź filety anchois, zachowując łyżkę ich oleju, jeśli chcesz. Drobno posiekaj lub rozetrzyj anchois na pastę.
- Dodaj pastę anchois i masło do mieszanki czosnku i oliwy. Kontynuuj gotowanie na bardzo małym ogniu, stale mieszając, aż anchois całkowicie się rozpuszczą, a masło stopi i połączy.
- Przełóż Bagnacaudę do tradycyjnego ceramicznego naczynia do podgrzewania (fojòt) lub podaj natychmiast w małej miseczce, utrzymując ciepło nad świecą lub podgrzewaczem. Podawaj z hojnym asortymentem świeżych i lekko blanszowanych warzyw do maczania.