Pieczone chipsy jabłkowe
Wartości odżywcze
na porcję (30 g)
🔥 78kcal
🥩 0Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 21Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Jabłko 150 g · 78 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 100°C (200°F) i wyłóż dwie blachy do pieczenia papierem pergaminowym.
- Dokładnie umyj jabłka, a następnie pokrój je bardzo cienko (około 1-2 mm) za pomocą mandoliny lub ostrego noża, usuwając pestki.
- Ułóż plasterki jabłek w jednej warstwie na przygotowanych blachach do pieczenia, upewniając się, że się nie zachodzą.
- Piecz przez 1,5 do 2 godzin, lub dopóki chipsy nie będą chrupiące i złociste, przewracając je w połowie pieczenia.
- Wyłącz piekarnik i pozwól chipsom jabłkowym całkowicie ostygnąć w środku z lekko uchylonymi drzwiczkami piekarnika, aby zwiększyć chrupkość.
