Pieczone brzoskwinie
Wartości odżywcze
na porcję (193 g)
🔥 153kcal
🥩 1Białko
🥑 4Tłuszcz
🍞 30Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 12 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeże brzoskwinie 175 g · 68 kcal
- Cukier brązowy 12 g · 46 kcal
- Masło niesolone 5 g · 36 kcal
- Cynamon mielony 1 g · 3 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Lekko natłuść małe naczynie do pieczenia lub wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- Umyj brzoskwinie, przekrój je na pół i ostrożnie usuń pestki. Ułóż połówki brzoskwiń naciętą stroną do góry w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
- W małej misce wymieszaj brązowy cukier, roztopione masło i mielony cynamon. Mieszaj dobrze, aż powstanie gęsta pasta.
- Łyżką nałóż mieszankę cukru, masła i cynamonu do zagłębień każdej połówki brzoskwini. Możesz lekko przepełnić, ponieważ się stopi.
- Piecz przez 15-20 minut lub do momentu, gdy brzoskwinie będą miękkie, a nadzienie zacznie bulgotać i skarmelizować się. Czas pieczenia może się różnić w zależności od dojrzałości brzoskwiń.
- Podawaj na ciepło, opcjonalnie z gałką lodów waniliowych lub kleksem bitej śmietany dla dodatkowej przyjemności.