Pieczone platany

🛒 Składniki

• Dojrzały platan 150 g · 190 kcal
• Oliwa z oliwek 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko posmaruj oliwą z oliwek.
2. Obierz dojrzałe platany i pokrój je na plasterki o grubości 1-2 cm lub wzdłuż na połówki.
3. Rozłóż kawałki platana w jednej warstwie na przygotowanej blasze. Lekko posmaruj lub skrop pozostałą oliwą z oliwek.
4. Piecz przez 10-15 minut, następnie odwróć platany i piecz przez kolejne 10-15 minut, aż będą złocisto-brązowe i miękkie.
5. Podawaj ciepłe jako dodatek, przekąskę lub deser.