Sałatka z bazylią i mozzarellą
Wartości odżywcze
na porcję (300 g)
🔥 480kcal
🥩 23Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 8Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 18 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeża mozzarella (Bocconcini) 125 g · 320 kcal
- Pomidorki koktajlowe 150 g · 27 kcal
- Świeże liście bazylii 10 g · 3 kcal
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 15 g · 130 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Pokrój świeżą mozzarellę i pomidorki koktajlowe na kawałki wielkości kęsa; jeśli używasz bocconcini, po prostu przekrój je na pół. Ułóż mozzarellę, pomidory i świeże liście bazylii atrakcyjnie na talerzu.
- Skrop obficie oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i dopraw szczyptą soli oraz świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Podawaj od razu.
