Sałatka bocconcini
Wartości odżywcze
na porcję (285 g)
🔥 453kcal
🥩 21Białko
🥑 35Tłuszcz
🍞 14Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 16 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Bocconcini 100 g · 270 kcal
- Pomidorki koktajlowe 150 g · 30 kcal
- Świeże liście bazylii 10 g · 3 kcal
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 15 g · 132 kcal
- Ocet balsamiczny 10 g · 18 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Odcedź kulki bocconcini i delikatnie osusz ręcznikiem papierowym.
- Przekrój pomidorki koktajlowe na pół i porwij świeże liście bazylii na większe kawałki.
- W średniej misce połącz bocconcini, pomidorki koktajlowe i bazylię.
- Obficie skrop oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i octem balsamicznym.
- Dopraw szczyptą soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu do smaku, a następnie delikatnie wymieszaj i podawaj natychmiast.
