Sałatka z burratą

Sałatka z burratą
⏱ 10 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje Przekąski Sałatki 🥦 Wegetariańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (365 g)
🔥 574kcal
🥩 22Białko
🥑 48Tłuszcz
🍞 19Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 9 g Tłuszcze nasycone: 24 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Ser Burrata 125 g · 320 kcal
  • Pomidorki koktajlowe 150 g · 27 kcal
  • Rukola 50 g · 13 kcal
  • Świeże liście bazylii 10 g · 3 kcal
  • Oliwa z oliwek extra virgin 20 g · 176 kcal
  • Glazura balsamiczna 10 g · 35 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ułóż świeżą rukolę lub mieszane liście sałaty równomiernie na dużym talerzu.
  2. Przekrój pomidorki koktajlowe na pół i artystycznie rozsyp je po zieleni.
  3. Delikatnie umieść kulkę burraty na środku przygotowanej sałatki.
  4. Obficie skrop oliwą z oliwek extra virgin i odrobiną glazury balsamicznej.
  5. Dopraw szczyptą soli morskiej i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, a następnie udekoruj świeżymi liśćmi bazylii.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać