Granita z melona kantalupa
Wartości odżywcze
na porcję (333 g)
🔥 184kcal
🥩 2Białko
🥑 1Tłuszcz
🍞 46Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 25 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Melon kantalupa 1000 g · 340 kcal
- Cukier granulowany 100 g · 387 kcal
- Woda 200 g · 0 kcal
- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny 30 g · 7 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Obierz i usuń nasiona z melona, następnie pokrój miąższ na kawałki; połącz kawałki melona, cukier i wodę w blenderze.
- Miksuj, aż mieszanka będzie całkowicie gładka, a następnie przecedź przez drobne sitko do płytkiego naczynia nadającego się do zamrażania, aby usunąć wszelkie resztki miąższu.
- Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny, następnie przykryj naczynie i włóż do zamrażarki.
- Po około 1 godzinie wyjmij naczynie z zamrażarki i widelcem zeskrob zamarznięte krawędzie w stronę środka.
- Włóż naczynie z powrotem do zamrażarki i powtarzaj proces skrobania co 30-45 minut, aż cała mieszanka zamarznie w drobne, łamliwe kryształki, co zazwyczaj zajmuje 3-4 godziny.
- Podawaj granita z melona kantalupa natychmiast w schłodzonych szklankach lub miseczkach jako orzeźwiający deser.