Kanapka z selerem remoulade
Wartości odżywcze
na porcję (323 g)
🔥 627kcal
🥩 11Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 61Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 6 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Seler korzeniowy 150 g · 63 kcal
- Majonez 50 g · 340 kcal
- Musztarda Dijon 10 g · 7 kcal
- Sok z cytryny 5 g · 1 kcal
- Świeża pietruszka 3 g · 1 kcal
- Korniszony (ogórki konserwowe) 20 g · 2 kcal
- Kapary 5 g · 1 kcal
- Chleb wiejski 80 g · 212 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Obierz seler korzeniowy i zetrzyj go w cienkie słupki lub julienne. Natychmiast skrop sokiem z cytryny, aby zapobiec brązowieniu.
- W misce połącz majonez, musztardę Dijon, drobno posiekaną świeżą pietruszkę, pokrojone korniszony i kapary. Dobrze wymieszaj.
- Dodaj starty seler korzeniowy do sosu i wymieszaj, aż będzie równomiernie pokryty. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Pokrój wiejski chleb i rozsmaruj obfitą ilość selera remoulade na jednej kromce. Przykryj drugą kromką chleba, aby utworzyć kanapkę.