Surówka serowa
Wartości odżywcze
na porcję (211 g)
🔥 391kcal
🥩 12Białko
🥑 35Tłuszcz
🍞 13Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 3 g Tłuszcze nasycone: 12 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Kapusta zielona 400 g · 100 kcal
- Marchew 100 g · 40 kcal
- Ser cheddar ostry 150 g · 600 kcal
- Majonez 120 g · 800 kcal
- Maślanka 60 g · 25 kcal
- Ocet jabłkowy 15 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W dużej misce ubij majonez, maślankę, ocet jabłkowy, szczyptę cukru, sól i czarny pieprz, aż sos będzie gładki. Opcjonalnie dodaj odrobinę sproszkowanej cebuli dla wzmocnienia smaku.
- Dodaj poszatkowaną zieloną kapustę, starte marchewki i starty ostry ser cheddar do miski z dressingiem. Delikatnie wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną równomiernie pokryte.
- Przykryj miskę i wstaw surówkę serową do lodówki na co najmniej 30 minut, a najlepiej na godzinę, aby smaki się połączyły. Podawaj schłodzoną jako dodatek.
