Figi w czekoladzie
Wartości odżywcze
na porcję (130 g)
🔥 244kcal
🥩 3Białko
🥑 13Tłuszcz
🍞 33Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 7 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeże figi 100 g · 74 kcal
- Ciemna czekolada (70-85% kakao) 30 g · 170 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj i delikatnie osusz świeże figi, upewniając się, że nie pozostała żadna wilgoć. W razie potrzeby zrób małe nacięcie na końcu szypułki każdej figi lub po prostu pozostaw je w całości.
- Roztop ciemną czekoladę w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce, mieszając, aż będzie gładka i płynna. Zanurz każdą figę w roztopionej czekoladzie, pokrywając ją częściowo lub całkowicie, a następnie ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Włóż figi w czekoladzie do lodówki na około 15-20 minut, lub do całkowitego zastygnięcia czekolady. Podawaj schłodzone i ciesz się tym wspaniałym przysmakiem.
