Jajka po diabelsku

Jajka po diabelsku
⏱ 27 min Trudność: Łatwy Przekąski Sałatki 🥦 Wegetariańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (83 g)
🔥 258kcal
🥩 7Białko
🥑 24Tłuszcz
🍞 2Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 6 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Duże jajko ugotowane na twardo 50 g · 78 kcal
  • Majonez 25 g · 175 kcal
  • Musztarda Dijon 5 g · 5 kcal
  • Ocet biały 3 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Umieść jajka w rondelku i zalej zimną wodą tak, aby były przykryte na około cal. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie natychmiast zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw na 10-12 minut.
  2. Odcedź gorącą wodę i przenieś jajka do kąpieli lodowej na 5 minut, aby całkowicie ostygły, co również ułatwi obieranie.
  3. Po ostygnięciu obierz jajka, przekrój je wzdłuż na pół i ostrożnie wyjmij żółtka do małej miski. Ułóż połówki białek na półmisku.
  4. Rozgnieć żółtka widelcem na gładką masę, następnie wmieszaj majonez, musztardę Dijon, biały ocet, sól i czarny pieprz, aż do uzyskania jednolitej i kremowej konsystencji.
  5. Napełnij połówki białek masą żółtkową za pomocą łyżki lub szprycy. Przed podaniem posyp każde jajko po diabelsku szczyptą papryki.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać