Bowl z granolą
Wartości odżywcze
na porcję (300 g)
🔥 430kcal
🥩 21Białko
🥑 18Tłuszcz
🍞 50Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 8 g Tłuszcze nasycone: 5 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Granola 50 g · 220 kcal
- Naturalny jogurt grecki 150 g · 150 kcal
- Mieszane owoce leśne 100 g · 60 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przełóż naturalny jogurt grecki do miski.
- Posyp jogurt granolą, rozprowadzając ją równomiernie.
- Na koniec dodaj mieszane owoce leśne na granolę.
