Mochi z zieloną herbatą
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka ryżowa kleista (Mochiko) 100 g · 360 kcal
- Cukier granulowany 50 g · 200 kcal
- Woda 150 g · 0 kcal
- Proszek matcha 5 g · 15 kcal
- Skrobia ziemniaczana 20 g · 70 kcal
- Słodka pasta z czerwonej fasoli (Anko) 150 g · 350 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz mąkę ryżową kleistą, cukier granulowany i proszek matcha. Ubij je razem, aż dobrze się wymieszają.
- Stopniowo dodawaj wodę, ciągle mieszając, aż mieszanka będzie gładka i bez grudek. Luźno przykryj miskę folią spożywczą.
- Podgrzewaj w mikrofalówce na wysokiej mocy przez 1 minutę. Dobrze wymieszaj, następnie podgrzewaj przez kolejne 1-2 minuty, aż ciasto stanie się przezroczyste i lepkie.
- Obficie posyp czystą powierzchnię skrobią ziemniaczaną. Ostrożnie przenieś gorące ciasto mochi na przygotowaną powierzchnię.
- Gdy ciasto ostygnie na tyle, by można było je dotykać, posyp ręce skrobią ziemniaczaną i delikatnie zagnieć mochi kilka razy. Podziel ciasto na 6 równych części.
- Rozwałkuj każdy kawałek mochi na płaski dysk. Weź porcję słodkiej pasty z czerwonej fasoli, uformuj z niej kulkę, a następnie umieść ją na środku dysku mochi.
- Delikatnie zbierz brzegi ciasta mochi wokół nadzienia, ściskając je razem, aby zamknąć. Delikatnie tocz między dłońmi, aby uformować gładką kulkę.
- Powtórz z pozostałymi kawałkami mochi i anko. Przed podaniem posyp gotowe mochi dodatkową skrobią ziemniaczaną, aby zapobiec sklejaniu.