Grillowane śliwki
Wartości odżywcze
na porcję (162 g)
🔥 117kcal
🥩 1Białko
🥑 2Tłuszcz
🍞 25Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 8 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Śliwki 150 g · 69 kcal
- Miód 10 g · 30 kcal
- Oliwa z oliwek 2 g · 18 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio-wysokiej temperatury. Umyj śliwki, przekrój na pół i ostrożnie usuń pestki.
- Lekko posmaruj przekrojone strony śliwek oliwą z oliwek. Ułóż śliwki przekrojoną stroną w dół na rozgrzanym grillu.
- Grilluj przez 3-4 minuty z każdej strony, lub dopóki lekko nie zmiękną i nie pojawią się ładne ślady grillowania. Tuż przed podaniem polej miodem.
