Sałatka z szynki
Wartości odżywcze
na porcję (172 g)
🔥 393kcal
🥩 22Białko
🥑 33Tłuszcz
🍞 4Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 7 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowana szynka, drobno pokrojona 300 g · 540 kcal
- Majonez 120 g · 816 kcal
- Seler, drobno pokrojony 100 g · 16 kcal
- Czerwona cebula, drobno pokrojona 50 g · 20 kcal
- Jajka na twardo, posiekane 100 g · 156 kcal
- Musztarda Dijon 15 g · 22 kcal
- Czarny pieprz 1 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Drobno pokrój gotowaną szynkę, seler i czerwoną cebulę. Posiekaj jajka na twardo na małe kawałki.
- W dużej misce połącz pokrojoną szynkę, seler, czerwoną cebulę i posiekane jajka na twardo.
- Dodaj do miski majonez, musztardę Dijon, sól i czarny pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i masa będzie kremowa.
- Przykryj miskę i schłodź sałatkę z szynki w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły.
