Szynka chuda
Wartości odżywcze
na porcję (100 g)
🔥 150kcal
🥩 22Białko
🥑 6Tłuszcz
🍞 1Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Szynka chuda (pokrojona) 100 g · 150 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Jeśli używasz całego kawałka szynki, pokrój ją cienko na plastry o pożądanej grubości.
- Ułóż plastry na talerzu i podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej.
