Kulki z melona
Wartości odżywcze
na porcję (180 g)
🔥 63kcal
🥩 1Białko
🥑 0Tłuszcz
🍞 15Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Melon kantalupa 90 g · 31 kcal
- Melon miodowy 90 g · 32 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj melony kantalupa i miodowy, następnie ostrożnie przetnij je na pół i wydrąż wszystkie nasiona oraz włókniste części.
- Używając drylownicy do melonów, ostrożnie wydrąż równe kuleczki z miąższu każdego melona, tworząc charakterystyczne kulki melonowe.
- Umieść wszystkie kulki melonowe w dużej misce, delikatnie je wymieszaj, aby połączyć żywe kolory.
- Schłodź kulki melonowe w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem; to wzmocni ich orzeźwiający smak i chrupiącą teksturę.
