Mizeria
Wartości odżywcze
na porcję (210 g)
🔥 114kcal
🥩 3Białko
🥑 8Tłuszcz
🍞 9Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 2 g Tłuszcze nasycone: 5 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ogórek 150 g · 23 kcal
- Śmietana (15% tłuszczu) 50 g · 80 kcal
- Świeży koperek 5 g · 2 kcal
- Ocet biały 5 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umyj dokładnie ogórki i pokrój je w bardzo cienkie plasterki za pomocą mandoliny lub ostrego noża.
- W średniej misce połącz cienko pokrojone ogórki, śmietanę, drobno posiekany świeży koperek, biały ocet, cukier, sól i czarny pieprz.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aż ogórki będą równomiernie pokryte kremowym sosem.
- Spróbuj i w razie potrzeby dopraw, a następnie podawaj od razu lub schłodź krótko przed podaniem.
