Sałatka Caprese
Wartości odżywcze
na porcję (295 g)
448 kcal🔥 Kalorie
22 g🥩 Białko
38 g🥑 Tłuszcz
8 g🍞 Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 18 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeża mozzarella 125 g · 300 kcal
- Dojrzałe pomidory 150 g · 27 kcal
- Świeże liście bazylii 5 g · 1 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 15 g · 120 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Mozzarellę pokrój w plastry lub porwij na kawałki wielkości kęsa; jeśli używasz pomidorków koktajlowych, przekrój je na pół.
- Ułóż naprzemiennie mozzarellę, pomidory i liście bazylii na talerzu.
- Obficie skrop oliwą z oliwek extra virgin, a następnie dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku.
