Tost z masłem orzechowym i bananem

🛒 Składniki

• Chleb pełnoziarnisty 30 g · 75 kcal
• Naturalne masło orzechowe, niesłodzone 32 g · 190 kcal
• Banan 60 g · 55 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Podpiecz chleb pełnoziarnisty w tosterze lub na patelni, aż będzie złocisty i chrupiący.
2. Gdy chleb się opieka, obierz banana i pokrój go w cienkie plasterki.
3. Gdy tost będzie gotowy, równomiernie rozsmaruj na nim grubą warstwę naturalnego masła orzechowego.
4. Ułóż plasterki banana starannie na warstwie masła orzechowego.
5. Podawaj natychmiast i ciesz się swoim pysznym tostem z masłem orzechowym i bananem.