Prosciutto z melonem
Wartości odżywcze
na porcję (200 g)
186 kcal🔥 Kalorie
14 g🥩 Białko
9 g🥑 Tłuszcz
12 g🍞 Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Melon kantalupa 150 g · 51 kcal
- Prosciutto di Parma 50 g · 135 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przekrój melon kantalupa na pół, usuń nasiona, a następnie obierz i pokrój w ćwiartki lub kawałki wielkości kęsa.
- Ułóż kawałki melona na talerzu i udekoruj je cienkimi plasterkami prosciutto.
- Podawaj natychmiast jako orzeźwiającą przystawkę lub lekką przekąskę.
