Prosciutto z melonem

Name: Prosciutto z melonem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Melon kantalupa — 150 g; Prosciutto di Parma — 50 g

⏱ 5 min Trudność: Łatwy Przekąski Sałatki 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (200 g)

🔥 186kcal

🥩 14Białko

🥑 9Tłuszcz

🍞 12Węglowodany

Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Pobierz w App Store Pobierz w Google Play

🛒 Składniki

Melon kantalupa 150 g · 51 kcal
Prosciutto di Parma 50 g · 135 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

Przekrój melon kantalupa na pół, usuń nasiona, a następnie obierz i pokrój w ćwiartki lub kawałki wielkości kęsa.
Ułóż kawałki melona na talerzu i udekoruj je cienkimi plasterkami prosciutto.
Podawaj natychmiast jako orzeźwiającą przystawkę lub lekką przekąskę.