Prosciutto z melonem
Wartości odżywcze
na porcję (200 g)
🔥 176kcal
🥩 14Białko
🥑 8Tłuszcz
🍞 12Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 3 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Prosciutto Crudo 50 g · 125 kcal
- Melon kantalupa 150 g · 51 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Pokrój melona kantalupa na ćwiartki lub wydrąż kulki łyżką do melonów. Upewnij się, że wszystkie nasiona i włókniste części zostały usunięte.
- Ułóż plastry lub kulki melona na półmisku. Delikatnie rozłóż cienkie plastry prosciutto crudo na i wokół melona.
- Podawaj natychmiast jako orzeźwiającą przystawkę. Opcjonalnie, posyp danie świeżo zmielonym czarnym pieprzem dla dodatkowego akcentu.
