Puttu
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Prażona mąka ryżowa 70 g · 252 kcal
- Tarty kokos 30 g · 105 kcal
- Woda 60 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W dużej misce połącz prażoną mąkę ryżową z solą; stopniowo skrapiaj mieszankę wodą, mieszając palcami, aż uzyska kruchy, wilgotny wygląd.
- Jeśli powstaną grudki, delikatnie rozgnieć je palcami lub przetrzyj mieszankę przez sito, aby uzyskać gładką i jednolitą teksturę.
- Przygotuj puttu maker, dodając wodę do dolnej komory i doprowadzając ją do wrzenia.
- Układaj warstwami w cylindrycznej formie puttu makera: najpierw łyżkę tartego kokosa, następnie warstwę przygotowanej mieszanki mąki ryżowej, na przemian, aż forma się wypełni, kończąc kokosem na wierzchu.
- Umieść wypełnioną formę na puttu makerze i gotuj na parze przez 5-7 minut, lub do momentu, gdy para zacznie wydobywać się z górnego otworu, co oznacza, że danie jest ugotowane.
- Ostrożnie wyjmij puttu z formy za pomocą cienkiego pręta (często dołączonego do puttu makera) i podawaj na gorąco z curry, takim jak Kadala curry, lub z bananem i cukrem/jaggery.